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In questo breve video ti guido in una pratica semplice di respiro e movimento per riconnetterti al tuo corpo e alla tua calma interiore.
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Mi chiamo Anna, ho 26 anni e pratico yoga dal 2018. Dopo tanti anni di pratica individuale, ho conseguito il mio diploma come insegnante di yoga (Vinyasa e Hatha). Certificata con Yoga Alliance.
Qui condivido il mio percorso, le mie lezioni e tutto ciò che può aiutarti a vivere lo yoga in modo autentico. Trovi pratiche per tutti i livelli, approfondimenti su mindfulness e benessere, e tanti spunti per integrare lo yoga nella tua quotidianità.
Se vuoi iniziare a praticare con me, scoprire i miei contenuti o semplicemente lasciarti ispirare, sei nel posto giusto!
Chi mi conosce sa quanto amo condividere tutto ciò che riguarda lo yoga, il benessere e la crescita personale. Se ti fa piacere, lasciami la tua email: ogni tanto ti manderò consigli, ispirazioni e qualche sorpresa speciale.
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